Este artículo es el último de la serie “Yo solito, yo puedo” sobre la motricidad fina de los niños. En el primero vimos el desarrollo motor fino de niños menores de 1 año . En el segundo artículo el desarrollo de la mano en niños de 1 a 2 años y ahora en niños de 3, 4, y 5 años de edad.
Empecemos entonces con ideas de actividades finas para las que ya están preparados los niños según su edad.
Habilidades motrices finas en niños de 3 a 5 años
Niños de 3 años
Hemos dividido las actividades motrices finas en habilidades para vestirse, para comer, de aseo, actividades preescolares y otras.
Habilidades para vestirse:
- Abotonar botones grandes.
- Bajarse y subirse el pantalón o short.
- Ponerse una prenda y sacársela con ayuda.
- Ponerse el zapato solo (sin atar pasadores, ni hebilla).
- Subir y bajar cierre. Aun no puede enganchar el cierre en la base.
- Doblar pañuelos, servilletas, medias.
Habilidades para comer:
- Tomar refrescos o leche de vaso sin derramar.
- Coger bien los cubiertos: Cuchara y tenedor.
- Pelar huevo y partirlo con la cucharita.
- Usar la servilleta para limpiarse la boca.
- Pelar frutas simples como mandarina.
- Pinchar una fruta con tenedor.
- Pinchar un hot – dog con mondadientes.
- Deshilachar pollo
- Limpiar la mesa.
- Botar basura al tacho.
Habilidades de aseo:
- Lavarse y secarse las manos y la cara.
- Colgar la toalla o mandil.
- Limpiarse la nariz.
- Peinarse con el peine en la posición adecuada.
- Sacudirse la ropa.
Habilidades pre-escolares:
- Pasar las páginas de libro una por una.
- Sacar y guardas sus cosas de la mochila y lonchera.
- Guardar los juguetes.
- Buena prensión del lápiz.
- Empieza a cortar con la tijera.
- Repasar una figura encima de la línea con un lápiz.
- Doblar papeles.
- Hacer bolitas y gusanitos con plastilina.
- Rasgar papeles delgados.
- Pegar uniendo las figuras en los bordes respectivos.
- Colorear en dibujos grandes.
- Atrapar la pelota con la mano no contra el cuerpo.
- Lanzar la pelota.
- Abrir una puerta.
Otras habilidades:
- Despegar stickers.
- Aplaudir.
- Desenroscar frascos.
- Destapar las tapas.
- Acariciar, abrazar.
- Tocar la puerta con el nudillo de los dedos.
Niños de 4 y 5 años
Es importante tomar en cuenta que antes de realizar estas actividades más elaboradas, el niño pueda realizar con facilidad las actividades del niño de 3 años. Recordar que el desarrollo infantil es una secuencia y va de lo fácil a lo difícil.
Habilidades para vestirse:
- Voltear la ropa desde el revés al derecho.
- Doblar prendas de vestir.
- Ponerse y sacarse chompas/sweaters cerrados y abiertos con poca ayuda.
- Sacudirse la ropa.
- Exprimir unas medias o toallas pequeñas.
- Colocarse ganchos en el pelo.
- Sonarse y limpiarse la nariz.
- Enrollar el papel higiénico en la mano.
- Abrocharse.
- Abotonar botones medianos o grandes.
- Subir el cierre.
- Desatar pasadores.
- Amarrarse pasadores (a los 5 años de edad)
- Abrochar zapatos con hebillas.
- Peinarse solo.
Habilidades para comer:
- Picar frutas con cuchillo y tenedor.
- Escarbar la pulpa de la fruta.
- Usar el tenedor para pinchar alimentos.
- Usar el cuchillo para comer.
- Pelar frutas: plátano, mandarina.
- Abrir los paquetes de galleta y yogur.
- Pelar habas y alverjas
- Desgranar choclos o elotes.
- Exprimir el limón y la naranja que estén suaves.
- Pelar huevos.
- Deshilachar el pollo sancochado.
- Hacer puré de plátano o papas con el tenedor.
- Recoger y juntar los desperdicios en la mano.
- Abrir y cerrar tápers.
- Secar platos (no de vidrio) y cubiertos
- Doblar servilletas.
Habilidades pre-escolares:
- Amasar formas elaboradas.
- Recorta bien con la tijera en líneas rectas y semi-onduladas,
- Golpetear con los dedos.
- Enhebrar agujas punta roma.
- Enrollar una madeja de lana.
- Enrollar serpentina
- Poner la llave en la chapa de la puerta y abrir.
Juegos Digitales
Canciones referidas a los dedos y las manos, como:
“Saco mis manitos, las hago bailar”
“A mis manos yo las muevo”
“Había una vez una mano”
“Pongo una mano aquí”
Estas canciones están en el siguiente enlace de Canto-Juego Bailando con las Manos:
Mientras el niño esta dominando estas habilidades motrices finas sus deditos y manos se están ejercitando para garabatear, dibujar, colorear y escribir. De este tema hablaremos en el siguiente articulo.